伏天从什么时候开始?

伏天从夏至开始算。“夏至三庚数头伏”，意思是从夏至当天开始算，第三个庚日便是头伏的第一天。在古代用天干地支合来记载时间，三庚的庚是十天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸”中的第7个字每十天重复一次。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏，立秋起第一个庚日为末伏的首日，末伏为十天。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字，庚日每十天重复一次。伏天的起讫时间每年都不尽相同，大致是在每年的七月中旬到八月中旬。

2023年入伏和出伏的时间如下：

初伏：2023年7月11日到2023年7月20日，总共10天;

中伏：2023年7月21日到2023年8月9日，总共20天;

末伏：2023年8月10日到2023年8月19日，总共10天，综合来看的话，2023年三伏天总共有40天。