(相关资料图)
1、拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。
2、擦法:拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可,持续5-10分钟。
3、推法:两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部,20次左右。
4、温灸法:用扶阳罐温灸即可,每次3-5分钟左右。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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1、拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。
2、擦法:拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可,持续5-10分钟。
3、推法:两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部,20次左右。
4、温灸法:用扶阳罐温灸即可,每次3-5分钟左右。
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