当情绪如潮水般涌来心事堆成小山你是否感到难以呼吸、无处诉说是否渴望找到一个安心的角落？

(资料图片)

最近，“秒回师”——

一种即时响应覆盖多领域的

以文字、语音等形式提供

正向情绪引导服务

和“找骂”服务悄然走红很多人愿意为情绪陪伴付费购买一份即时回应的“心灵套餐”

“24小时在线秒回”看似美好“挨骂套餐”看似直击痛点但这些明码标价的服务真能替代真实的陪伴吗？

与其在网络中寻找短暂的安慰不如回头看看那些最温暖的陪伴其实一直都在身边

1

辅导员：情绪的“安定锚”

始终守护在身旁耐心倾听你的困惑与不安一句“我在听”，就是最踏实的力量

办公室的门永远敞开那里没有评判，只有理解陪你梳理情绪的脉络始终站在你身后做你最安心的依靠

2

专业课老师：讲台下的“守护者”

发去的邮件里

不光可以是课业上的问题也可以有学习之外的困惑他们不只关心你的成绩更在意你状态是否安好

课后的简短交谈或是那句“慢慢来，别着急”都是藏在严肃外表下的温柔

3

学长学姐：成长路上的“先行者”

那些曾经有过的迷茫与低落他们都懂愿意停下脚步陪你聊一聊，听你说一说

“我也曾这样过”一句轻轻的理解胜过千言万语的建议因为他们知道有时候情绪需要的只是被看见

4

同学朋友：青春时光的“同行者”

不需要总是快乐也可以一起沉默散步时的并肩深夜里的倾诉难过时分享的一首歌崩溃时递来的一张纸巾

你们在情绪的风浪中成为彼此的小船因为有人同行连脆弱都变得踏实

这些无声的陪伴与接纳

是成长中最珍贵的礼物因为他们不评价你的情绪只在乎“你还好吗”

感到沉重时，记得看看周围那些愿意陪你情绪起落的人一直安静地在你身边给你温柔落地的力量

愿你每一次情绪的波动都能被接住愿你在关系的微光中感受到自己并不孤单

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出品 | 北科小博士新媒体工作室

文案 | 邵佳琪

排版 | 崔爽

责编 | 玥彤

校核 | 怜星 陆浅柒 郭洋

值班编委 | 小丸子